《变身超人》的剧情围绕一位曾经红极一时的超人特工展开。他因一次意外失去了超能力，沦为普通人，并隐姓埋名在电视台任职保安。为了找回自己失去的超能力，他决定伪造超能力来重拾昔日的光辉。然而，他的举动意外捧红了一位新人，使其成为了新的超人。这位新人同样迷恋于超能力带来的名利，开始变得狂妄自大。与此同时，真正的罪犯出现，让整个城市的安全陷入了危机。这时，失去超能力的超人决定站出来，他不再依赖超能力，而是用智慧和勇气与罪犯展开激战。最终，他成功地击败了罪犯，守护了城市的安全，也让人们认识到真正的英雄并不在于是否拥有超能力，而在于内心的勇气和担当。这部电影以轻松幽默的方式展现了超人的世界，同时也带给观众对勇气和担当的思考。