综艺《十天之后回到现实》于2024年在中国大陆热播，节目邀请了来自各行各业的39位高能闯关者，包括知名艺人、心理学家、运动员及程序员等，共同在真实城市中展开一场为期十天的沉浸式生存闯关挑战。

在这十天里，参与者们被置于一个全封闭的区域内，远离现代科技的干扰，经历脑力激荡、体力极限、心理博弈及团队协作等多重考验。每日，他们需完成特定的游戏关卡以获取继续留在封闭区域的资格，一旦闯关失败则面临淘汰。节目不仅考验了参与者的个人能力，更强调了团队协作与策略制定的重要性。

在封闭环境中，参与者们自由探索、社交互动，共同面对未知的挑战与困难。他们之间的交流与碰撞，个人与集体的冲突与和解，都为观众呈现了一幅幅生动而真实的画面。最终，经过十天的激烈角逐，胜出者将赢得丰厚的奖励，并带着宝贵的经历与感悟回到现实生活。

《十天之后回到现实》以其独特的节目形式、真实的剧情体验，为观众带来了一场视觉与心灵的双重盛宴。