电影《精舞门》以香港为背景，展开了一场街头舞蹈的热血较量。楚东，一位自幼习武的年轻人，拥有出色的街舞天赋。为了筹集妹妹的医疗费用，他毅然决定参加街舞比赛。在比赛过程中，楚东的舞蹈技巧逐渐受到众人的认可，但与此同时，他也发现了隐藏在赛事背后的阴谋。

另一边，钟少雄作为街舞界的佼佼者，舞技超群，却因一次偶然的机会被利益集团操纵，成为了他们谋取私利的棋子。在这场街舞的较量中，楚东和钟少雄成为了对手，两人之间的舞蹈对决充满了紧张与刺激。

金牌DJ TINA，作为两位舞者之间的纽带，以其独特的音乐才华和善良的性格，为这场比赛增添了不少色彩。在TINA的帮助下，楚东和钟少雄都找到了自己的舞蹈之路，并最终在舞台上绽放出了属于自己的光芒。