《Lita现代舞教学视频大全》是一档以现代舞为主题的综艺节目，于2016年播出。在这个综艺节目中，观众将跟随Lita的指导，深入了解现代舞的精髓和技巧。

首先，Lita会介绍现代舞的历史和背景，以及它在当代社会中的地位和影响。接着，她会带领观众学习现代舞的基本动作和技巧，包括身体的姿势、步伐、手势和呼吸等。在每个动作的练习中，Lita都会进行详细的讲解和示范，以确保观众能够正确掌握现代舞的技巧。

此外，Lita还会邀请一些专业的现代舞演员来参加节目，与观众分享他们的经验和技巧。这些演员会进行表演和教学，让观众更好地了解现代舞的魅力和内涵。

总的来说，《Lita现代舞教学视频大全》是一档非常有趣的现代舞教学综艺节目，它不仅让观众了解了现代舞的历史和技巧，还通过专业演员的表演和教学，让观众更好地感受到了现代舞的魅力。